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LE PROGRAMME D’ABONNEMENT EN PRATIQUE

Un espace personnel :
  • Une courbe de poids pour suivre vos progrès et renforcer votre motivation
  • Le menu de la semaine, à imprimer avec sa liste de courses
  • La vidéo de la semaine pour apprendre à manger sainement et à IG bas
Un (ré)équilibrage alimentaire :
  • Mangez équilibré et apportez à votre corps tout ce dont il a besoin pour rester en forme, et mincir sereinement et sainement
  • Structurez vos repas et soyez rassasié(e) durablement : terminé, les fringales qui vous font craquer et reprendre du poids !
  • Choisissez les bons aliments : sucres et féculents à IG bas, graisses de qualité, fruits et légumes de saison…
Un accès à des menus à IG bas ou très bas :
  • 365 jours de menus à IG bas qui suivent les saisons : menus classiques et menus végétariens
  • Des menus de phase d’attaque pour booster votre perte de poids (IG < 35)  : 1 par saison
  • Des recettes pour les repas principaux, pour le petit déjeuner, pour le goûter (et les envies de grignoter), pour préparer un apéro entre amis…
Du contenu explicatif et un coaching minceur complet :
  • Des fichiers explicatifs sur la méthode (phase d’attaque, tableaux des index glycémiques, comment bien manger végétarien…)
  • Un coaching avec une diététicienne spécialisée IG bas : une nouvelle vidéo chaque semaine avec un thème précis + coaching interactif (possibilité de poser des questions)
  • Une foire aux questions
Un accès à une communauté d’entraide soudée :
  • Faites-vous des amis et communiquez avec eux par message
  • Rejoignez le groupe d’entraide : vous renforcez ainsi votre motivation et y trouvez des réponses rapides à vos questions
  • Communiquez sur les forums de discussion pour mieux vous familiariser avec la méthode et renforcer votre motivation

LES ENGAGEMENTS DU PROGRAMME

SAIN

L’équilibre alimentaire est à la base du programme. Associé aux IG bas dont les nombreux bienfaits pour la santé sont reconnus par les plus grands experts dans le monde, vous obtenez une méthode efficace et saine.

EFFICACE

La perte de poids est réelle et durable : pas d’amaigrissement ultra-rapide qui vous laisse vidé(e) d’énergie, mais pas d’effet yoyo non plus ! La perte de poids se fait véritablement au détriment des réserves de graisses.

SERIEUX

Le programme est encadré par une diététicienne diplômée, titulaire d’un master en nutrition humaine et sciences des aliments et experte des IG Bas.

GOURMAND

Le plaisir de manger est placé au coeur du programme : toutes les catégories d’aliments sont maintenues pour éviter les frustrations qui mènent aux désastreuses compulsions alimentaires !

Détoxifiez-vous des sucres raffinés et perdez du poids durablement

⇒ Je m’inscris

Les différentes formules d’abonnement proposées :

→ Engagement sur 12 mois à 179 euros (soit 14,90 euros par mois)

→ Engagement sur 6 mois à 114 euros (soit 19 euros par mois)

→ Engagement sur 3 mois à 66 euros (22 euros par mois)

→ Engagement sur 1 mois à 25 euros.

***PROMOS***

L’abonnement de 3 mois à 49 euros au lieu de 66 euros !

L’abonnement de 6 mois à 90 euros au lieu de 114 euros !

=> J’en profite